Antes do Corona devíamos ter alguns cuidados com a saúde. Agora, devemos redobrar esses cuidados.

Vamos aos pontos. Será uma leitura simples para que ela possa chegar a todos, pois linguagem médicas nem sempre é bem receptiva ou compreendida. Não é! Logo, iremos direto ao assunto Covid.

Antes de tudo, uma breve apresentação: Meu nome é Cristiane, sou enfermeira Docente, e estou na área há anos, iniciando as atividades como auxiliar de enfermagem, ralando muito e posteriormente iniciei os estudos Universitários o qual conclui com êxito. Más, não devo falar de mim neste momento, devo falar um pouco dos cuidados que devemos ter. É para reforçar mesmo, pois parece que a população ainda está dormindo. Como estou há anos na área da saúde quero aqui contribuir reforçando a importância dos cuidados que temos que ter. Como a lavar as mãos sempre que possível e, agora, com a covid-19 os cuidados têm que ser redobrados.

Estamos enfrentando uma pandemia a qual nunca tinha se visto no Brasil, nem no mundo.
Temos que nos conscientizar dos cuidados que devemos ter com as pessoas ao nosso redor, para não nos contaminar e nem contaminar ao próximo. Devemos nos distanciar, sempre que possível e nos atentarmos ao isolamento social. Este isolamento é importante e temos que lembrar que diversos fatores podem causar uma complicação e do nada, pois não sabemos de onde estará vindo, poderemos nos contaminar. A cautela é importante neste atual momento. Sem contar que o surgimento de epidemias, muitas das vezes, vêem devido a falta de hábitos de higiene, visto que os governos acabam deixando a desejar quando se trata de investimento na saúde pública.      

     

Voltando ao cerne da questão, não podemos esquecer ainda de que o corona vírus surge com mais facilidade em razão do rápido trânsito de pessoas, as quais, podem com toda a certeza levar esta terrível doença para os demais entes e acabar socializando este terrível mal.

Para evitarmos estas transmissões temos que agir conforme os protocolos da saúde. Devemos  lavar as mãos corretamente, além das mãos, temos que lavar os punhos, o rosto e, somente após isto, devemos colocar a máscara. Preste atenção a isto pois é muito importante.

Vou repetir, Lavar as mãos, os punhos, o rosto e somente depois destas etapas, devemos colocar a máscara.

Lembrando, colocou a máscara não podemos ficar manuseado. Não podemos ficar tocando na máscara, entendido!!! Enfim, caso tivermos que ficar um tempo fora de casa temos que lembrar de levar no mínimo duas máscaras, lembrando que não é recomendado pelos órgãos de saúde que fiquemos com a mesma máscara por mais de 3 horas. E, se a máscara já ficou umedecida devemos trocá-la também. 

Outro ponto importante. Quando for remover a máscara do rosto, para comer ou beber algo, temos que lembrar de retirar pelos elásticos e quando terminar a alimentação não devemos voltar a usar a mesma máscara pois ela estar contaminada e ai poderá contaminar o usuário. Logo, substitua a máscara pela outra que você deverá levar com você quando sair às ruas. 

A utilização de álcool gel deve ser utilizada em transporte público e nos lugares públicos, já,  em casa, podemos usar água e sabão. Estes dois por si sós já eliminam o Coronavírus. 

Agora, se todos ficarem em casa,  saindo somente se necessário, o risco de contaminação vai diminuir bastante e logo poderemos voltar às atividades normais. 

Más, como as pessoas acham que é brincadeira o pico de contaminação esta crescendo e foi necessário o governador, prorrogar o isolamento até dia 31 de maio do ano corrente. 

(Imagem: Science Photo Library)

É lamentável que algumas pessoas não levem a sério esta pandemia. Temos que contribuir, temos que pensar no próximo e por isso devemos evitar de ficar em bares, evitar de sair às ruas, evitar de ficar conversando nas calçadas ou batendo papo com os vizinhos. Agora, devemos evitar as comunicações com pessoas de fora de nossos lares e se fizermos isto, logo tudo voltará ao normal. 

Muito dizem que as crianças estão cansadas de ficar dentro de casa, más e você, você cria jogos com seus filhos, você joga uma dama, ou xadrez, faz desenho, brinca com os joguinhos de montar, monta o quebra cabeças. Enfim, os pais devem inventar e ser criativos, pois agora é hora da criatividade dos pais sobressair porque quando a pandemia passar as crianças vão lembrar das brincadeiras que tiveram com seus pais e isto, não tem preço, ficará registrado na memória dos nossos pequeninos para sempre. 

Lembremos que agora não é hora de fazer social com os amigo, é hora de ficarmos em casa com nossos entes queridos. Vamos evitar as saídas desnecessárias porque ainda não temos vacina nem remédio eficaz para combater o coronavírus. 

Um ponto crucial, todos estamos vendo o caos que está ficando a saúde. Os médicos e enfermeiros estão sendo contaminados, uns estão se salvando e outros, infelizmente acabam indo a óbito. Temos médicos e enfermeiros que são do grupo de risco, logo, devem ficar afastados.  Os leitos hospitalares estão cheios e não há respirador para todos. Então, pessoal, vamos ficar atentos, sair somente se for necessário e com os devidos cuidados. Por que caso alguém venha contrair a doença, é lamentável dizer, más você poderá ficar sem o aparelho de respiração, pois os médicos vão ter que escolher quem usa e quem não usa o aparelho. Já pensou nisso? 

Caso você possa ficar em casa, por favor, fique. E, quem não pode ficar, quem tem que sair para o trabalho, essencial, tome os cuidados devidos e quando retornar ao lar faça as devidas higienizações da maneira correta. Lembrando que tudo que trouxer da rua também deverá tomar os devidos cuidados. 

Além da Covid, não podemos esquecer de cuidar do quintal, pois a Dengue e o H1N1 também são perigosos e eles matam muita gente também. Fica a dica e Se cuidem.

Texto elaborado pela Enfermeira Padrão e Professora Cristiane Assunção, foto acima.

Ajustes e revisão feitas pelo Conteudista Álvaro Jeronymo, foto acima.

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Fotos da Professora Cristiane em atividades no Hospital e em Sala de Aula.